Editions Terre Vivante – L’écologie pratique

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3 recettes de shampoings naturels

Vos cheveux, agressés par la pollution et les brossages répétés, le sont aussi par certains produits contenant du silicone. Remplacez-les par des shampoings, bases lavantes et autres lotions naturelles. Voici quelques recettes pour commencer.
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Soin lavant à l’œuf pour tous cheveux

Battez un ou deux œufs en omelette, selon la longueur des cheveux, puis ajoutez au choix :

  • 1 cuiller à café de miel (tous cheveux)
  • 1 à 2 cuillers à soupe de rhum (cheveux normaux à gras)
  • 1 cuiller à café de miel et le jus d'un citron (cheveux normaux à gras)
  • 1 cuiller à café d'huile végétale au choix (cheveux secs)

Pour éviter l'omelette, rincez à l'eau tiède, pas à l'eau trop chaude !

Shampoing stimulant du cuir chevelu

Pour tous cheveux

Ajoutez à votre shampoing habituel ou à un shampoing neutre sans parfum :

  • 1 cuiller à soupe d'huile de jojoba ou de calophylle inophylle (à défaut olive ou pépins de raisin)
  • 60 gouttes d'huiles essentielles stimulantes seules ou en mélange (carotte, citron, cèdre de l'Atlas, lavande fine, menthe douce, pamplemousse, romarin, sauge clarée, ylang-ylang).

Mélangez bien et mettez en flacon.

Huile équilibrante

Pour tous cheveux

Dans un mélange constitué de 3 cuillers à café d’huile avocat, 3 cuillers à café d’huile de jojoba, 4 cuillers à café d’huile d’olive, ajoutez 10 gouttes d’huile essentielle de lavande fine, 10 gouttes d’huile essentielle de romarin, 10 gouttes d’huile essentielle de géranium Bourbon ou rosat.
Utilisez en soin quotidien à petites doses, ou en masque une fois par semaine : massez légèrement, laissez poser au moins une heure sous une serviette chaude, procédez à un shampoing doux.

Sylvie Hampikian, expert en pharmaco-toxicologie
Rédaction des 4 Saisons du jardin bio

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