Foie paresseux : tisane à utiliser préventivement ou en complément du traitement médical

Cette préparation est extraite du livre Je me soigne grâce aux tisanes du Dr Christine Cieur.

Avertissement :
Les recettes extraites de cet ouvrage ne doivent en aucun cas remplacer l’avis d’un professionnel de santé. Elles n’ont pas vocation à se substituer à un traitement médical.
L’auteur et l’éditeur déclinent toute responsabilité quant aux conséquences provenant de l’emploi, abusif ou non, des informations contenues dans cet ouvrage et invitent les lecteurs à consulter si les symptômes (mêmes bénins) persistent.

Les atouts du mélange

En régulant la sécrétion biliaire, les plantes choisies assurent un excellent drainage hépato-biliaire, qui restaure la capacité digestive de l’organisme.
Parallèlement, les douleurs associées s’estompent tandis que les fermentations intestinales disparaissent.

Ingrédients 

• Tilleul (aubier) : 3 c. à soupe (draineur hépato-biliaire)
• Romarin (feuille) : 1 c. à soupe (soutien hépatique et biliaire, antispasmodique)
• Artichaut (feuille) : 1 c. à soupe (régulateur biliaire, hépato-protecteur, dépuratif)
• Fumeterre (herbe fleurie) : 1 c. à soupe (régulateur biliaire, antispasmodique)
• Cassis (feuille) : 1 c. à soupe bombée (pour le goût)
• Souci : quelques pétales (pour l’aspect visuel de la tisane)

Préparation et posologie

Décoction douce de 5 min avec 1 c. à café du mélange pour environ 200 ml d’eau.
Buvez 1 tasse avant les repas principaux en ajoutant un peu de jus de citron dont le goût acide atténuera l’amertume de la tisane.

Précautions d’emploi : Tisane contre-indiquée pendant l’allaitement ou en cas d’obstruction des voies biliaires.

Alternatives :

• La fumeterre peut être remplacée par le pissenlit (racine) ou la chicorée (racine).
• Le cassis peut être remplacé par une autre plante digestive aromatique, au choix : menthe poivrée, menthe bergamote, verveine citronnée…

Dr Christine Cieur