Santé, bien-être
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Des remèdes naturels pour prendre soin de soi
Prenez soin de vous et de votre santé grâce à nos livres sur le bien-être ! Naturopathie, gemmothérapie ou encore phytothérapie : découvrez les différentes pratiques de médecine douce ainsi que les nombreux bienfaits des remèdes naturels sur notre santé physique et mentale.
Apprenez à fabriquer simplement vos propres produits de beauté : cosmétiques, savons, crèmes et gels… tous à base d’ingrédients naturels bio dans une démarche respectueuse de l’environnement. Créer son parfum devient également un jeu d’enfant en suivant les formules du livre Ma petite fabrique à parfum.
Pour un corps sain, adoptez de nouvelles techniques de respiration et travaillez différentes postures de yoga. En répondant aux problématiques du quotidien comme la gestion du stress, le sommeil ou la digestion, les guides Terre vivante vous aideront à poursuivre votre quête du bien-être.