A. Canévet |
Cet article est extrait du livre Cueillir et cuisiner les plantes sauvages en famille de Carole Minker.
Préparation : 15-20 min
Cuisson : 20 min
À cuisiner en famille : à partir de 3 ans (sans poivre)
Période : printemps, été (voire automne)
Ingrédients
- 4 grosses pommes de terre à chair ferme, de préférence bio
- 10 tiges feuillées d’épiaire des bois
- 10 c. à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre
Recette
1. Préchauffez le four à 180 °C. Si vos pommes de terre ne sont pas bio ou si vous n’aimez pas la peau, épluchez-les. Coupez les pommes de terre en tranches fines, mais sans aller jusqu’au bout, afin qu’elles se tiennent, comme le montre la photo. Pour éviter de les trancher complètement, vous pouvez glisser en dessous deux baguettes japonaises parallèles : ainsi, le couteau s’arrête aux baguettes, sans aller jusqu’à la planche à découper, et le fond de la pomme de terre reste intact.
2. Sur chaque tige d’épiaire, prélevez les feuilles les plus tendres (entre 5 et 8) et mixez-les avec l’huile d’olive, le sel et le poivre. Répartissez la mixture obtenue entre les tranches de pomme de terre et sur le dessus. Enfournez pour environ 30 min.
Variante
Vous pouvez aussi préparer des frites au four en mélangeant les pommes de terre coupées en bâtonnets avec l’épiaire mixée dans l’huile.
Carole Minker






