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nouveaute

Recettes saines et petit budget pour étudiants

Pressés, peu équipés, mais gourmands !

14,00

Manger sainement quand on est étudiant, par définition peu équipé, peu fortuné et manquant de temps, c’est possible !
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Comment bien manger quand on n’est ni fortuné, ni équipé, ni désireux de consacrer du temps à la cuisine ? C’est le challenge relevé avec succès par Marie Chioca.

Dans cette nouvelle édition du livre Pressé, fauché, mal équipé… mais gourmand !, elle vous propose 45 recettes pour apprendre à cuisiner sain simplement et à moindre coût. Écrit spécialement pour les étudiants et ceux qui “démarrent dans la vie”, ce livre séduira les adeptes d’une cuisine saine, simple, rapide mais gourmande.

Avec un matériel réduit au strict nécessaire, quelques aliments de bases, de bons tuyaux pour des économies et les conseils avisés de Marie Chioca, vous apprendrez à vous régaler et à régaler vos invités.

Blinis de tomates, mugcake aux olives, pilaf au poulet et pousses d’épinards, terrine de la mer, cookies à la poêle… des recettes simples à réaliser, avec peu d’ingrédients et faciles à emporter. En prime des conseils nutritionnels, quelques réflexions écologiques pour manger mieux en polluant moins.

Le cadeau d’installation idéal, joli, appétissant et pas cher pour votre prochaine crémaillère !

Autrice : Marie Chioca
Nombre de pages : 120
Date de parution : 29/02/2024
ISBN : 9782360988846
Thématique : Cuisine saine
Sous thématique : Tout sur la cuisine bio !
Collection : Facile et bio
Recettes saines et petit budget pour étudiants

Recettes saines et petit budget pour étudiants

14,00