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nouveaute

Fabuleux légumes

80 recettes de mon jardin

25,00

Le Fabuleux jardin en permaculture de Marie Chioca, côté cuisine !
Quantité

Ce livre est né des demandes récurrentes des lecteurs de Marie Chioca : comment cuisiner les productions de son jardin ?

Car ce n’est pas tout de réussir telle ou telle culture, encore faut-il l’amener jusqu’à l’assiette en suscitant à chaque repas joie et gourmandise et, si possible, sans passer trop de temps en cuisine…

On y trouvera des recettes pour toutes les saisons, souvent déclinables avec d’autres légumes, ce qui permet de ne jamais se lasser. Avec également des « zooms » sur certains légumes où sont rappelées des recettes « phares » de Marie Chioca, celles qu’elle réalise le plus souvent.

Ce livre s’adresse aussi à ceux qui n’ont pas de jardin, mais qui fréquentent les marchés ou magasins de producteurs, les Amap, les lieux de cueillette à la ferme… bref, tous les lieux où l’on peut se procurer des légumes bio, de saison et variés.

Autrice : Marie Chioca
Nombre de pages : 224
Date de parution : 05/05/2025
ISBN : 9782360988556
Thématique : Cuisine saine
Sous thématique : Tout sur la cuisine bio !
Collection : Hors collection

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AU SOMMAIRE

  • Printemps
    • « Asperges » de chou noir à la citronnette
    • Zoom sur les tanous
    • Arboulastre médiévale
    • Tagliatelles aux herbes
    • Pesto d’orties, noix et ail des ours
    • Taboulé vert à l’ortie
    • Œufs « mimosours »
    • Poêlée du bonheur
    • Petit velouté aux fanes de carottes
    • Soupe printanière au poulet et « herbes à pot »
    • Zoom sur les « herbes à pot »
    • Moelleux aux légumes et fromage de chèvre
    • Feuilles de fèves à la crème
    • Wok de pois gourmands
    • Aillets à la vinaigrette
    • Gnocchis express aux fanes de radis, crème de sauge
    • Salade « rouleau de printemps »
    • Pajeon (pancakes coréens aux cébettes)
    • Gnudi au beurre d’ail frais
    • Salade « mai-li-mai-lo » sauce tapenade
    • Rôti roulé à la grecque, légumes nouveaux
  • Été
    • Salade de concombres « parfaite »
    • Mémo des 7 petits « secrets » pour des concombres au top
    • Panzanella toscana
    • Bruschettas du potager aux légumes grillés
    • Glace magique à la tomate crue
    • Zoom sur les tomates
    • Tortis aux tomates cerises et aubergines frites
    • Gâteau invisible aux courgettes
    • Crêpes de courgettes
    • Zoom sur les courgettes
    • La pizza aux aubergines de mon enfance
    • La p’tite ratatouille à la poêle « un de chaque »
    • La grande tourte aux légumes verts d’été
    • Le beurre de courgettes
    • La brandade du potager
    • La salade tiède de haricots verts
    • Comme une moussaka à la poêle
    • Le tian de Rémi
    • La riste d’aubergines
    • Dip de tomates cerises et pois chiches
    • Focaccia de potimarron
  • Automne
    • Poivrons verts… comme des poivrons rouges !
    • Blettes au riz comme à Nice
    • Bob le cake
    • Chiffonnade de belles racines et de fanes
    • Gratin de légumes d’automne à la crème de parmesan
    • Bouillon de légumes déshydraté
    • Kale en potée paysanne
    • Lasagnes au « petit reste de soupe »
    • Poêlée de petites courges juvéniles
    • Les quiques aux blettes de Mémé Lucie
    • Salade douce de chou rouge
    • Lo mein
    • Soufflé de légumes verts à la sauge
    • Pounti
    • « Roasted potatoes » de légumes d’automne
    • Romanesco croustillant
    • Zoom sur les brocolis, romanescos et autres fleurettes
    • Curry crémeux de céleri-rave
    • Carottes au bœuf
    • La bonne quiche « potager-forêt »
    • Toasts du Loch Ness
    • Zoom sur les courges et potirons
  • Hiver
    • Les « fameuses » chips de chou kale
    • Choux de Bruxelles au jambon
    • Crème de betterave aux notes fumées
    • Gâteau de céleri-rave aux noix
    • Croziflette aux légumes
    • Crêpes paysannes
    • Bouillon de janvier à la queue de bœuf
    • Riz cantonais d’hiver
    • Pissaladière aux poireaux
    • Zoom sur les poireaux
    • Coquilletto malin
    • Le « dalocale »
    • Palets de brocolis pourpres à l’origan
    • Céleri-rave façon « pommes tapées »
    • Velouté de ‘Noir toscan’ à l’huile d’olive
    • Potage crémeux aux légumes verts
    • Meatballs du potager
    • Tourte aux feuilles du froid
    • Zoom sur le chou kale
Fabuleux légumes

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