Votre équilibre émotionnel avec les fleurs de Bach
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Votre équilibre émotionnel avec les fleurs de Bach

Et la gemmothérapie, la phytothérapie, l’homéopathie, l’aromathérapie…

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Rétablissez l'équilibre et l'harmonie pour devenir le meilleur de vous-même.
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Faire face à la colère, à l’anxiété, au chagrin ou au deuil. Surmonter ses peurs et ses angoisses. Comprendre comment les émotions peuvent retentir sur notre sommeil, notre digestion.

Les émotions jalonnent notre vie et nul n’y échappe ! Portes d’entrée de déséquilibres corporels et des maladies qui s’ensuivent, elles méritent attention et soins appropriés, et les fleurs de Bach sont toutes indiquées pour rétablir équilibre et harmonie.

Très simples d’utilisation, elles font appel à ce qui nous “parle”, ce qui nous “touche” : White Chestnut (marronnier blanc) apportera ainsi sérénité et tranquillité, Mimulus (mimule) redonnera courage et confiance, Walnut (noyer) facilitera l’acceptation de situations difficiles, Star of Bethleem (étoile de Bethléem) soulagera les traumatismes, Gorse (ajonc) permettra de vaincre le découragement…

Votre équilibre émotionnel avec les fleurs de Bach décrit les 38 fleurs de Bach de cette thérapie naturelle, en précisant leurs caractéristiques botaniques et les émotions pour lesquelles elles sont indiquées, avec leur cortège de somatisations et affections associées.

À chaque émotion ses élixirs : ce sont ensuite les principaux événements qui peuvent nous affecter tout au long de la vie qui sont passés en revue.

Timidité, burn-out, déprime, problèmes de sommeil, addictions, rupture sentimentale, grossesse, accouchement, peur de l’école, problèmes de concentration, examens, andropause/ménopause, accompagnement de fin de vie… autant de situations auxquelles les fleurs de Bach apporteront un soulagement, éventuellement complétées par d’autres thérapies “douces” (gemmothérapie, homéopathie, phytothérapie, aromathérapie) également détaillées dans ce livre.

Rétablissez l’équilibre et l’harmonie pour devenir le meilleur de vous-même.

Auteur : Claudine Luu
Nombre de page : 256
Date de parution : 01/10/2018
ISBN : 9782360983667
Thématique : Soins naturels
Sous thématique : Médecines douces
Collection : Conseils d'expert

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AU SOMMAIRE

  • Introduction
    • L’histoire des fleurs de Bach
      • Le Docteur Bach – Les émotions : porte d’entrée de nos déséquilibres – Les douze premiers élixirs du Dr Bach – Les différentes familles d’états – Comment ça marche ?
    • Mode d’emploi
      • Pour qui ? – Comment ? – Durée du traitement – Effets secondaires et/ou contre-indications – Bien choisir ses élixirs – Préparez votre potion magique – Fabriquez vous-même vos élixirs floraux !
    • Fleurs de Bach et autres médecines douces
      • La gemmothérapie
      • La phytothérapie
      • L’aromathérapie (huiles essentielles)
      • L’homéopathie
    • À savoir avant de poursuivre la lecture
  • Les 38 élixirs floraux du Dr Bach :
    • Agrimony – Aigremoine (n° 1) / Aspen – Tremble (n° 2) / Beech – Hêtre (n° 3) / Centaury – Petite Centaurée (n° 4) / Cerato – Plumbago (n° 5) / Cherry Plum – Prunier (n° 6) / Chestnut Bud – Bourgeon de marronnier (n° 7) / Chicory – Chicorée (n° 8) / Clematis – Clématite (n° 9) / Crab Apple – Pommier sauvage (n° 10) / Elm – Orme (n° 11) / Gentian – Gentiane (n° 12) / Gorse – Ajonc (n° 13) / Heather – Bruyère (n° 14) / Holly – Houx (n° 15) / Honeysuckle – Chèvrefeuille (n° 16) / Hornbeam – Charme (n° 17) / Impatiens – Impatience (n° 18) / Larch – Mélèze (n° 19) / Mimulus – Mimule (n° 20) / Mustard – Moutarde (n° 21) / Oak – Chêne (n° 22) / Olive – Olivier (n° 23) / Pine – Pin sylvestre (n° 24) / Red Chestnut – Marronnier rouge (n° 25) / Rock Rose – Hélianthème (n° 26) / Rock Water – Eau de Roche (n° 27) / Scleranthus – Alène (n° 28) / Star of Bethlehem – Étoile de Bethléem (n° 29) / Sweet Chestnut – Châtaignier (n° 30) / Vervain – Verveine officinale (n° 31) / Vine – Vigne (n° 32) / Walnut – Noyer (n° 33) / Water Violet – Violette d’eau (n° 34) / White Chestnut – Marronnier blanc (n° 35) / Wild Oat – Folle avoine (n° 36) / Wild Rose – Églantier (n° 37) / Willow – Saule blanc (n° 38) / Rescue – Remède d’urgence
    • Testez-vous !
  • À chaque émotion ses élixirs !
    • Les émotions au quotidien :
      • Le manque de confiance en soi
      • Les peurs identifiables
      • L’adaptation à de nouvelles situations
      • “Je ne sais pas dire non”
      • “Je veux tout contrôler et avoir raison”
      • Les traumatismes et les chocs émotionnels
      • La colère et l’irritabilité
      • La peine, le chagrin, la tristesse
      • La déprime saisonnière
      • La dépression
      • L’anxiété
      • L’enthousiasme et les joies intenses
      • Les contrariétés
      • Le harcèlement sexuel
    • Le couple
      • La libido
      • Les concessions mutuelles
      • La mésentente dans le couple
      • La rupture sentimentale
    • La vie professionnelle
      • Le chef d’entreprise
      • Les relations professionnelles
      • La pression au travail : le stress
      • Le burn-out / Le surmenage
      • Le licenciement
    • Les maladies et les étapes de la vie
      • Les problèmes de sommeil
      • La fatigue générale
      • L’alimentation / Les compulsions alimentaires
      • Les troubles digestifs liés au stress
      • Traverser la maladie
      • Les addictions
      • La ménopause
      • L’andropause
      • Comment bien vieillir ?
      • L’accompagnement de fin de vie
    • La maternité
      • La grossesse
      • La grossesse non souhaitée / L’interruption de grossesse
      • L’accouchement
      • Le baby-blues
      • L’allaitement
      • Le sevrage et la difficulté de la séparation
      • Les pleurs du bébé
      • Les premières dents
    • Les enfants
      • L’enfant dépendant de la maman
      • Les peurs nocturnes et les cauchemars
      • La première rentrée des classes / La peur de l’école
      • La timidité
      • Les rivalités entre frères et sœurs
      • “Mon enfant est un dictateur”
      • La concentration
      • La superactivité
      • La dyslexie
      • Le harcèlement scolaire
      • La mésentente avec les parents
    • Les ados et jeunes adultes
      • L’entrée dans la puberté
      • Bien vivre l’adolescence
      • Quitter le nid parental
      • Les étudiants et les examens
      • L’entrée dans la vie professionnelle
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