Compresses, cataplasmes & Cie
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Compresses, cataplasmes & Cie

Soins maison pour toute la famille

19,00

Maux de ventre, troubles ORL, douleurs articulaires...
Quantité

Oubliez vos préjugés sur les cataplasmes d’antan et découvrez dans cet ouvrage l’efficacité des enveloppements, cataplasmes et compresses.

Cette approche de la santé mérite d’être remise au goût du jour pour sa simplicité, son innocuité et ses nombreux bienfaits.

  • Des remèdes à base d’ingrédients de tous les jours (oignon, citron, chou…) ou faciles à trouver et peu onéreux (huiles essentielles, huiles végétales, argile…).
  • Des soins pour de nombreux maux du quotidien : troubles ORL, état grippal, problèmes digestifs, troubles du sommeil…
  • Des propositions pour soulager les douleurs articulaires et les maux de dos, mais aussi les entorses, contusions et hématomes.
  • Des focus sur les douleurs menstruelles, les problèmes d’allaitement, les soins douceur pour les tout-petits et les personnes âgées, la détente, le bien-être.
  • Des explications simples, des pas à pas en photos, une mise en page aérée et agréable.

Un livre cocooning pour prendre soin de vous et des vôtres avec bienveillance et efficacité.

Auteur : Bernadette Bächle-Helde - Ursel Bühring
Nombre de page : 160
Date de parution : 04/01/2021
ISBN : 9782360986149
Thématique : Soins naturels
Sous thématique : Médecines douces
Collection : Conseils d'expert

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AU SOMMAIRE

  • Ces compresses qui font du bien
  • Trouvez rapidement la bonne compresse
  • Les clés du succès
    • À travers les siècles
    • Enveloppements, cataplasmes et autres compresses
    • Ce qu’il faut avoir à portée de main
    • Rester vigilant
  • Traverser la saison froide : Picotements, rhume et toux
    • Maux de gorge et débuts de rhume
      • Compresse au citron
      • Cataplasme de fromage blanc
      • Cataplasme d’oignons sous les pieds
    • Toux
      • Compresse aux huiles essentielles de thym ou de lavande
      • Compresse à la cire d’abeille
      • Cataplasme à la moutarde, pour les connaisseurs uniquement
    • Otite
      • Cataplasme d’oignons
      • Sachet de camomille
      • Compresse de laine vierge
    • Sinus encombrés
      • Compresses de graines de lin
      • Compresse de raifort sur la nuque
    • Fièvre
      • Enveloppement des mollets
      • Enveloppement des poignets
  • Soulager les articulations et le dos : Lorsque les mouvements font mal
    • Entorses, contusions, hématomes
      • Cataplasme rafraîchissant au fromage blanc
      • Application de consoude
      • Compresse d’arnica
      • Cataplasme d’argile médicinale
      • Sachet de pois (surgelés)
    • Douleurs articulaires chroniques
      • Enveloppement de feuilles de chou
      • Compresse de gingembre
      • Cataplasme de fenugrec
      • Enveloppement à l’eau salée
      • Coussin garni de grains
    • Mal de dos
      • Coussin de fleurs de foin
      • Cataplasme de pomme de terre
      • Compresse de macérat huileux de millepertuis
  • Se détendre et apaiser la douleur : Favoriser la digestion, le sommeil, soulager les troubles féminins
    • Ballonnements
      • Compresses de vapeur au fenouil et au cumin
      • Compresses d’huiles essentielles de cumin et de fenouil
    • Douleurs abdominales chroniques
      • Coussin de noyaux de cerises
      • Compresse de vapeur à la camomille
      • Compresse d’achillée pour le foie
    • Pour un bon sommeil
      • Compresse à l’huile essentielle de lavande
      • Chaussettes humides pour bien dormir
    • Douleurs menstruelles
      • Compresse d’achillée
    • Allaitement facile
      • Compresse de fromage blanc
      • Application de feuilles de chou
    • Détente, bien-être
      • Coussin d’herbes aromatiques
      • Compresse express

Notre Avis

Découvrez dans cet ouvrage l'efficacité des enveloppements, cataplasmes et compresses. Un livre pour prendre soin de soi et des siens, avec douceur, bienveillance et efficacité.
Compresses, cataplasmes & Cie

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19,00