Des oméga 3 dans votre assiette | 4 saisons n°150

Article publié le 01 janvier 2005

Considérés comme essentiels, les acides gras polyinsaturés n'ont pas tous la même valeur. C'est le cas des fameux oméga 3 et 6, dont il faut veiller à équilibrer les apports.

Ce contenu est accessible uniquement pour les utilisateurs disposant d'un compte et d'un abonnement web.