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Actualités Alimentation et Bien-être

Famille à alimentation positive… un défi pour 2019 ?

07/01/2019 - Fêtes de Noël, galettes des rois, Chandeleur... oui, on peut marquer les fêtes tout continuant à manger de manière équilibrée. A l'image des familles et équipes impliquées dans un Défi Famille à alimentation positive : trois en Auvergne-Rhône Alpes, cinq en Bretagne, deux en Normandie, dans les Pays de la Loire et Paca...

Les Pyrénées ariégeoises se sont aussi lancées fin novembre dans cette aventure. Pour accompagner ces familles et leur permettre d'augmenter de 20% leur consommation de produits bio et locaux, sans dépenser plus, des ateliers leur sont proposés : dégustation de recettes à base de produits de saison, visites de marché, ateliers diététiques...
Défi ou pas, une belle idée pour 2019 ?!

Véronique Buthod, de la rédaction des 4 saisons

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Des semis à la conservation, en passant par les soins, les conseils de culture, la récolte et la production de ses propres graines, cet ouvrage réunit toute l’expertise de Terre vivante pour réussir son potager bio.

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