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Ecorce de pastèque lactofermentée

La pastèque est l’un des grands plaisirs de l’été. Seul inconvénient : elle génère un grand volume d’écorce qui finit le plus souvent à la poubelle. Or, la fermentation est un moyen formidable d’en faire un aliment délectable. Ne jetez plus vos écorces de pastèque !

 

Préparation : 15 minutes

Fermentation : 1 semaine à 21 °C puis 1 mois à 18 °C

Conservation : au frais une fois ouvert

 

Pour 2 bocaux de 750 g

  • 1 petite pastèque bio
  • 1 l d’eau
  • 30 g de sel de mer
  • Facultatif : brins d’aneth frais

 

À l’aide d’un économe, retirez la peau vert foncé de la pastèque. Avec un couteau, retirez un maximum de chair rouge pour ne garder que la partie blanche de l’écorce. Coupez-la en dés.

Placez les morceaux d’écorce dans les bocaux et intercalez, si vous le souhaitez, des brins d’aneth frais.

Diluez le sel dans l’eau. Versez de façon à ce que le liquide dépasse d’environ 1 cm au-dessus des morceaux d’écorce.

Placez un poids afin de maintenir les morceaux sous la surface du liquide.

Fermez les bocaux et laissez fermenter le temps indiqué. Le liquide peut se troubler, ce qui est normal. Prévoyez une petite assiette en dessous en cas de débordement du jus.

 

 

Pour aller plus loin : Je découvre la fermentation, Hélène Schernberg et Louise Browaeys, éd. Terre vivante, 12 €, en vente chez votre libraire ou ici https://boutique.terrevivante.org/librairie/458-livres.htm

 

Utilisation

Coupée en petits morceaux, l’écorce de pastèque fermentée égaye des salades composées. Elle remplace les cornichons sur vos plateaux estivaux et les pickles à l’apéro.

 

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