Le Guide Terre vivante de la naturopathie
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Le Guide Terre vivante de la naturopathie

Une approche globale et préventive de la santé

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Le livre le plus exhaustif et le plus riche existant actuellement sur la naturopathie !
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Seul livre sur la naturopathie écrit par un médecin et naturopathe, le Guide de la Naturopathie est l’ouvrage de référence à ce sujet.

Après avoir présenté l’histoire et les grands principes de cette médecine naturelle, le Dr Caroff s’attarde sur les notions essentielles de “tempérament” et de “terrain” dans l’approche systémique, avant d’aborder les 10 principales sphères utilisées en naturopathie :

  • les aliments – nutrition et micronutrition, compléments alimentaires, cures et diètes…
  • les exercices physiques – les mouvements et les pratiques psychocorporelles
  • le domaine des idées – psychisme et psychologie avec la méditation, la relaxation, la relation d’aide…
  • l’hydrologie – utilisation de l’eau pour la santé – douches et bains
  • les plantes – phytothérapie, huiles essentielles, homéopathie…
  • les massages bien-être et les soins articulaires
  • la réflexologie plantaire et palmaire
  • les exercices respiratoires issus du yoga (pneumologie)
  • l’énergie – magnétisme, reiki, énergétique chinoise…
  • les rayonnements – effet négatif ou positif des rayonnements sur la santé, utilisation de la couleur, de la musique, de la lumière…

Une importante partie pratique consacrée aux maux du quotidien et aux réponses “naturopathiques” qui peuvent leur être apportées, vient compléter ce guide indispensable pour tous les adeptes et curieux de la médecine naturelle.

Auteur : Daniel Caroff - Xavier Gridelet
Nombre de page : 416
Date de parution : 19/10/2020
ISBN : 9782360985197
Thématique : Soins naturels
Sous thématique : Médecines douces
Collection : Guide Terre vivante

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AU SOMMAIRE

  • Avant-propos
  • Partie 1 – LES GRANDS PRINCIPES
    • Qu’est-ce que la naturopathie ?
      • Le vitalisme
      • L’humorisme
      • Cristaux et colles selon Marchesseau
      • Qu’est-ce que la santé ?
      • Dix techniques et trois grandes cures
    • De la naturopathie à la médecine, et vice versa
      • Naissance de la médecine moderne
      • Naissance de la naturopathie
      • Les grands noms de la naturopathie
    • La consultation de naturopathie
      • Différence entre médecin et naturopathe
      • Le métier de naturopathe
      • Naturopathie et sectarisme
    • Les différents niveaux de thérapie
      • Le niveau corporel
      • Le niveau émotionnel
      • Le niveau intellectuel
      • Le niveau énergétique
      • Le niveau systémique
      • Le niveau spirituel
      • L’interrelation des niveaux
    • Les tempéraments, bases du terrain en naturopathie
      • Un outil de connaissance de soi et des autres
      • Les tempéraments hippocratiques
      • Les quatre tempéraments
    • Le terrain biologique
      • L’apparition des déséquilibres
      • Les différents types de terrains biologiques
    • L’iridologie
      • “Tels sont tes yeux, tel est ton corps.”
      • Le travail de l’iridologue
  • Partie 2 – LES TECHNIQUES NATUROPATHIQUES
    • La nutrition
      • Privilégier la qualité
      • Nutriments et aliments
      • Les douze principes d’une alimentation santé
      • L’alimentation vivante
      • Les super-aliments
      • Les régimes minceur
    • 50 recettes végétariennes
    • Les compléments alimentaires
      • Soutien général
      • Soutien de l’immunité et anti-infectieux
      • Soutien de la sphère intestinale
      • Soutien du système ostéo-articulaire
    • L’oligothérapie
      • Naissance de l’oligothérapie
      • Alimentation et supplémentation
      • Les principaux oligo-éléments : sources et propriétés
      • Oligothérapie et terrain : les diathèses de Ménétrier
      • Quelle est votre diathèse ? Faites le test !
    • Les trois cures selon Marchesseau
      • La cure de détoxination
      • La cure de revitalisation
      • La cure de stabilisation
    • Les cures naturopathiques
      • Les toxines encrassent le corps
      • La cure de l’équilibre acido-basique
      • La cure de désintoxication des métaux lourds
      • La cure de nettoyage du foie et de la vésicule biliaire
      • Les monodiètes
      • Le jeûne
      • La cure Breuss
      • Les cures de jus frais : légumes, fruits et herbe de blé
      • La cure de gel d’aloe vera
    • L’équilibre psychologique
      • Psychisme et maladie corporelle
      • Le rôle du psychisme sur la santé
      • Les méthodes de la naturopathie face au stress
    • L’hygiène par le mouvement
      • Pourquoi pratiquer une activité physique ?
      • Pour une pratique optimale
      • Auto-ajustements et postures curatives
    • La phytothérapie
      • Molécules de synthèse ou plantes ?
      • Une large palette de fonctions
      • La plante sous quelle forme ?
      • Le drainage par les plantes
      • Quelques plantes essentielles à connaître
      • La gemmothérapie
    • L’aromathérapie
      • Critères de qualité
      • Précautions d’emploi
      • La posologie
      • Les principales huiles essentielles
      • Les familles de phytochimie
      • Les principales huiles végétales
    • L’homéopathie
      • Efficace, l’homéopathie ?
      • Historique et fondements
      • Le terrain en homéopathie
      • La trousse familiale homéopathique
    • Les fleurs de Bach
      • Rôle et efficacité des fleurs de Bach
      • Composition et posologie
      • 38 fleurs pour 7 états émotionnels
      • Récapitulatif des fleurs de Bach en fonction des troubles
    • L’énergétique
      • Le magnétisme animal
      • La médecine traditionnelle chinoise
      • La stimulation des points d’acupuncture
      • Le protocole EFT en 7 points
      • Les tests musculaires
      • La bio-électronique
      • Les exercices énergétiques
    • L’hydrologie
      • L’usage de l’eau à travers les âges et dans le monde
      • L’eau dans le corps humain
      • L’hydrologie en usage interne
      • L’hydrologie en usage externe
    • Les techniques respiratoires
      • L’air : un “aliment” de première importance
      • Le rôle du diaphragme
      • Les techniques respiratoires
    • Les massages et la réflexologie
      • Quelques notions de base
      • Le massage bien-être
      • Les points de Knap
      • L’automassage du visage
      • Le massage Breuss (ou Hakim)
      • La réflexologie
      • Cupping-thérapie : le soin par les ventouses
  • Partie 3 – À CHAQUE MAL SON REMÈDE
    • Le système digestif
      • Notions fondamentales
      • Généralités et conseils élémentaires
      • Nos conseils au cas par cas
    • Le système ostéo-articulaire et tendino-musculaire
      • Notions fondamentales
      • Les pathologies du système ostéo-articulaire
      • Nos conseils au cas par cas
    • Le système immunitaire
      • Notions fondamentales
      • Fortifier le système immunitaire
      • Les réactions inflammatoires
    • Le système respiratoire et ORL
      • Notions fondamentales
      • Généralités et conseils élémentaires
      • Nos conseils au cas par cas
    • Le système cardiovasculaire
      • Notions fondamentales
      • Conseils de prévention élémentaires
      • Nos conseils au cas par cas
    • Le système cutané
      • Notions fondamentales
      • Nos conseils au cas par cas
    • Le système urinaire
      • Notions fondamentales
      • Nos conseils au cas par cas
    • Le système génital
      • Le système génital féminin
      • L’appareil génital masculin
    • Les troubles neuropsychiques
      • Le stress
      • L’anxiété
      • L’addiction au tabac
      • L’insomnie
      • La dépression
    • Le système neurologique et le vieillissement
      • La sclérose en plaques
      • Les maladies neurodégénératives : Parkinson et Alzheimer
      • Éviter le vieillissement précoce
    • L’accompagnement du cancer
      • Principes généraux
      • Huit directions d’action
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