Le bonheur est au jardin
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Le bonheur est au jardin

Permaculture, le plus court chemin vers la nature

23,00

Une approche différente de la permaculture
Quantité

Comme les plantes, comme les animaux, nous sommes sensibles à notre environnement, au soleil, à la pluie, au vent… Mais la vie moderne nous a éloignés de la nature en nous plongeant dans des univers artificiels, si bien que nous ne sommes plus sensibles aux signaux extérieurs.

En nous rapprochant de la nature, le jardinage nous invite à nous reconnecter à notre être intérieur et à nos sens. Pratiqué selon les principes de la permaculture, il peut être un bon moyen de découvrir la nature et de se découvrir soi-même. Et en vivant en harmonie avec son être intérieur et son environnement, on peut s’ouvrir aux autres et s’engager dans un mode de vie plus écologique. En effet, pour avoir envie de protéger l’environnement, il faut avoir une expérience de la nature.

Alors jardinons avec le soleil, la pluie, le vent, le ciel, le sol vivant, les plantes sauvages, les arbres, les animaux… pour apprécier la nature avec tous nos sens. Nous apprendrons dans ce livre à nous mettre à l’écoute de nos sensations, et explorerons les principes fondateurs de la permaculture pour chaque élément, avec des fiches techniques qui nous permettront de mettre en pratique les expériences de rencontres avec la nature que nous promet l’auteure.

Auteur : Carine Mayo
Nombre de page : 176
Date de parution : 15/02/2021
ISBN : 9782360985043
Thématique : Jardin bio
Sous thématique : Permaculture
Collection : Hors collection

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AU SOMMAIRE

  • Introduction
    • Se reconnecter au vivant
    • Adopter le lâcher-prise
    • Prendre conscience de notre communauté de destin
    • Revenir à l’essentiel
    • Affiner ses perceptions
    • Un remède à nos angoisses
    • Sourire à la vie
    • Des vertus thérapeutiques
    • Se mettre en chemin
    • S’adapter à un monde qui change
  • Jardiner avec le soleil
    • Une cure de soleil, et ça repart !
    • La source de la vie
    • Cultiver l’énergie solaire
    • Installer une douche solaire
    • Un design qui tient compte du soleil
    • Vivre au rythme des saisons
    • Lire l’heure dans le ciel
    • Faire face à la canicule
    • Construire un séchoir solaire
    • Adapter ses cultures
    • Et si l’été n’était plus la meilleure saison ?
    • Repiquer plus tôt ?
    • Apprendre à économiser l’eau
    • Arroser de manière efficace
    • Fabriquer des oyas
    • Créer de l’ombre
    • Oser la nudité
    • Se reconnecter à ses sensations
  • S’adapter à la pluie
    • Oser braver les intempéries
    • Des effets bénéfiques
    • Des réactions de défense
    • Rédiger un carnet d’observations
    • Toutes les pluies ne sont pas efficaces
    • Les mots pour le dire
    • La nature, remède à la mélancolie
    • L’eau, un élément clé de la permaculture
    • Créer des retenues
    • Creuser une baissière
    • Récupérer et stocker l’eau de pluie
    • Construire un récupérateur d’eau
    • Stocker l’eau dans le sol
    • Le moment de semer ou de planter
  • Suivre le vent
    • Des effets non négligeables
    • Coudre une manche à air
    • Un acteur clé de la météo
    • Fabriquer un hygromètre à cheveux
    • Lire les nuages
    • Installer une haie brise-vent
    • Faire face aux vents forts
    • Le calme après la tempête
  • Apprivoiser la nuit
    • Observer la lune
    • La lune dans tous ses états
    • Jardiner avec la lune ?
    • Construire un gîte pour les chauves-souris
    • Vaincre la peur du noir
    • Des merveilles insoupçonnées
    • Les chouettes au jardin
    • Voir dans le noir
    • Limiter l’éclairage
    • Écouter les bruits de la nuit
    • Un havre pour les animaux nocturnes
    • Pister le blaireau
  • Renouer avec la terre
    • Non, la terre n’est pas sale !
    • Connaître son sol
    • Observer et interagir
    • Les plantes, source d’énergie
    • Maintenir une couverture végétale
    • Composter en tas ou sur place ?
    • Réaliser un keyhole
    • Excréments animaux, un bon complément
    • L’urine, de l’or au jardin
    • Oser les toilettes sèches
    • Nourrir la vie du sol
    • Les vers de terre, de super auxiliaires
    • La taupe, mal aimée, mais très utile
    • Les fourmis, des insectes très organisés
    • Des petites bêtes très nombreuses
    • Les champignons, champions de la coopération
    • De l’empathie pour les bactéries ?
    • Semer des engrais verts
  • Vivre en paix avec les plantes sauvages
    • Observer et se questionner
    • S’inspirer de la nature
    • Cuisiner les plantes sauvages
    • Faire de la ficelle végétale
    • Désherber avec discernement
    • Éviter de tondre partout
    • Céder à l’appel du sauvage
    • Réhabiliter le lierre
    • Utiliser le lierre
    • L’ortie, un vrai trésor
    • Préparer un pesto d’ortie
    • Les ronces, alliées des cultures
    • Une hormone de croissance à portée de main !
  • Planter des arbres
    • Une présence rassurante
    • Expérimenter l’altérité
    • Un élément clé de la permaculture
    • Créer une forêt-jardin
    • Les forêts-jardins du Bouchot
    • Favoriser l’entraide
    • Multiplier les arbres et les arbustes
    • Les arbres, un atout face au changement climatique
    • Partager en frères
    • Conserver les fruits
    • Changer d’alimentation
  • Cohabiter avec la faune
    • Observer et écouter les oiseaux
    • Construire un nichoir pour les rouges-gorges
    • Mangeoires… attention au déséquilibre !
    • Préférer les nichoirs naturels
    • Planter une haie pour les oiseaux
    • Surmonter nos peurs
    • Accueillir les petites bêtes au jardin
    • Identifier les insectes
    • Des fleurs toute l’année
    • Les araignées, un monde fascinant
    • Rester zen face aux limaces
    • Utiles ou nuisibles, vraiment ?
    • Des animaux domestiques au jardin
    • Réaliser un poulailler
  • Conclusion
    • S’ouvrir aux autres
    • Des lieux d’essaimage
    • Le chemin vers la nature
    • Un moteur pour agir
    • Bienvenue dans le symbiocène
  • Annexes
    • Les principes de la permaculture
    • Index des noms de plantes et d’animaux
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