Je prépare mes boissons maison
Je prépare mes boissons maison 1
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Je prépare mes boissons maison

100 recettes saines, rafraîchissantes, nourrissantes, réconfortantes

12,00

Sucrées ou salées, des boissons saines pour toute la journée
Quantité

Marre des boissons industrielles gorgées de sucre et d’additifs ? Armez-vous d’un simple blender et dites adieu aux boissons nocives pour votre santé ! Car contrairement aux croyances, préparer soi-même de délicieuses boissons maisons est un jeu d’enfant.

Jus, sirops, boissons gazeuses, thés glacés, gaspachos,… Je prépare mes boissons maison vous propose un éventail d’alternatives maisons, simples, saines et sans alcool. Une centaine de recettes inventives et variées qui vous permettront de répondre aux besoins et aux goûts de chacun à tout moment de la journée.

Auteur : Delphine Pocard
Nombre de page : 140
Date de parution : 16/04/2019
ISBN : 9782360984121
Thématique : Cuisine saine
Sous thématique : Les types de plats
Collection : Facile et bio

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AU SOMMAIRE

  • Boissons apéritives et entrées à siroter
    • Duo de virgin mojitos revisités
    • Sangria estivale
    • Duo de jus vitaminés
    • Duo de jus surprenants
    • Crackers à la pulpe de légumes !
    • Smoothie très très tomate
    • Smoothie tomate-abricot à la lavande
    • Smoothie acidulé fenouil-framboise
    • Duo de gaspachos d’été
    • Gaspacho de tomates vertes
    • Gaspacho de chou rouge au lait de coco
    • Duo de gaspachos d’automne
    • Duo de bouillons de légumes
  • Boissons fraîches et parfumées
    • Duo d’eaux aromatisées
    • Duo d’eaux apaisantes
    • Infusion de gingembre express
    • Infusion d’hibiscus au pomelo
    • Infusion détox orange sanguine-curcuma
    • Glaçons parfumés !
    • Agua fresca pomme-pomelo à la cardamome
    • Duo d’aguas frescas été-hiver
    • Chia fresca mexicain
    • Cherbet : citronnade algérienne
    • Sobacha : thé de sarrasin japonais
    • Limonade aux cerises
    • Limonade aux fleurs
    • Duo de sirops express
    • Sirop de fraise à la badiane
  • Smoothies et jus gourmands
    • Smoothie pep’s mangue-kiwi
    • Smoothie énergie aux baies de goji et à l’acérola
    • Smoothie bonne mine carotte-fraise
    • Smoothie vitamine C orange-pavot
    • Trio de smoothies épicés
    • Duo de smoothies rose et jaune
    • Smoothie fraise-ananas
    • Smoothie au sésame noir
    • Smoothie piña colada sans alcool
    • Smoothie ice tea pêche et chia
    • Jus framboise-grenade au miel de tilleul
    • Jus de patate douce, orange et fleur d’oranger
  • Boissons fraîches lactées et boissons fermentées
    • Laits végétaux : recette de base
    • Lait de coco express
    • Lait de noix, poire-chocolat
    • Lait coco-noisette, ananas et betterave
    • Biscuits à l’okara d’amande
    • Trio de laits végétaux fruités aux flocons
    • Lassi cacao-banane
    • Lassi mangue-curcuma
    • Trio de lassis
    • Licorn latte
    • Milkshake vanille-betterave
    • Matcha latte coco
    • Kéfir de lait
    • Kéfir de fruits
    • Kvas, la bière de pain
    • Ginger Beer
    • Limonade de légumes
  • Boissons glacées et boissons chaudes
    • Café frappé express
    • Cold brew coffee
    • Infusion de café au lait et aux épices
    • Thé glacé pêche-menthe
    • Thé glacé aux abricots
    • Mocaccino à ma façon
    • Beetroot coffee
    • Chaï latte au beurre
    • Thé chaï aux pistaches
    • Lait d’or, boisson ayurvédique
    • Lait noisette-chicorée
    • Sweet potato spice latte
    • Egg nog
    • Trio de boissons chaudes pour l’hiver
    • Cubes glacés pour laits chauds
    • Chocolats chauds, duo de recettes de base
    • Chocolat chaud à l’espagnole
    • Chocolat chaud datte-coco
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