Moins de pollution électromagnétiques dans votre chambre à coucher - Terre vivante - l'écologie pratique

Appareils à éviter ou à éloigner du lit

Appareil qui mesure les composantes électrique ou magnétique emises par une lampe halogène - © Antoine Bosse-Platière

Claude Bossard, électricien spécialisé, préconise de les éloigner à au moins 1,30 m du lit et de les relier à une multiprise munie d'un interrupteur qui permet de mettre tous les appareils hors circuit pendant la nuit.

• Un appareil est à bannir : le radio-réveil, à moins qu'il ne fonctionne sur piles. C'est sa proximité avec la tête du dormeur qui en fait le danger.
• Attention également aux petites lampes halogènes utilisées comme lampes de chevet, dont le transformateur incorporé dans le pied reste constamment sous tension.
• Évitez aussi les appareils de chauffage électrique qui peuvent être fortement émetteurs : une raison de plus pour refuser ce mode de chauffage dispendieux et peu écologique.

Modifier son installation

Pour vos lampes de chevet, une précaution toute simple consiste à vérifier, avec un petit tournevis testeur (moins de 10 € en magasin de bricolage), si elles ne restent pas sous tension lorsqu'elles sont éteintes (la pollution électromagnétique reste alors maximale).

• Repérez d'abord où est la phase sur votre prise : un témoin s'allume dans le manche du tournevis lorsque le contact s'établit entre la phase à l'extrémité du tournevis et votre doigt à l'extrémité du manche. Pas de danger, il ne passe qu'un courant très faible.
• Marquez l'emplacement de la phase au feutre rouge.
• Ensuite, faites le même test sur la douille de la lampe branchée (attention à ne pas faire de court-circuit) ou à la sortie de l'interrupteur. Si vous constatez que la phase continue à passer alors que l'interrupteur est éteint, il faut inverser votre prise et y mettre là aussi un repère pour la brancher toujours du bon côté.
• Vous pouvez aussi installer un interrupteur bipolaire, qui coupe le courant sur les deux fils.

• Autre précaution, en attendant une réduction de leurs émissions, n'utilisez pas d'ampoules fluocompactes sur les lampes de chevet.

Électriciens spécialisés

Interrupteur automatique de champs ou biorupteur - © Antoine Bosse-Platière

Dans l'ancien, faites poser par un électricien spécialisé un ou plusieurs interrupteurs automatiques de champ (de 160 à 190 € TTC l'un). Ces petits boîtiers, qui se placent dans le tableau électrique, permettent de couper l'arrivée du courant dans les chambres lorsque plus aucune demande d'électricité n'est détectée. Attention, s'il reste un appareil en veille dans le circuit électrique protégé par cet interrupteur automatique, ce dernier ne pourra pas jouer son rôle. Le courant se rétablit automatiquement dès qu'un interrupteur est enclenché.

Antoine Bosse-Platière

• Guide de l'électricité biocompatible par Claude Bossard, éd. Des dessins et des mots, 192 pages, 17 €.
• Guide pratique de l'habitat sans nocivité pour la santé, par Thierry Gautier, éd. Conscience verte, 2007, 192 pages, 25 €.
• Blog du Criirem, Centre de recherche et d'information indépendantes sur les rayonnements électromagnétiques, http://riimem.blogspirit.com
• Site d'un électricien spécialisé, à Grenoble, www.alternatif-elec.com.
• Réseau Alterrélec d'électriciens spécialisés, tél. 02 99 61 05 24.

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