Editions Terre Vivante – L’écologie pratique

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Des masques maison aux produits frais

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Fraise, avocat, banane, œuf et bien sûr argile ! Quelques ingrédients plus ou moins surprenants mais ô combien naturels pour vous mitonner un petit masque pour le visage, selon vos besoins et vos envies.
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Les masques permettent de profiter de produits naturels tout frais, aux propriétés intactes. Les combinaisons entre les différents ingrédients peuvent se conjuguer presque à l'infini, libre à vous de modifier un des ingrédients selon vos “stocks” et vos envies. Ils peuvent être pratiqués 1 ou 2 fois par semaine, de préférence le soir. Après les avoir laissés poser, rincez-les généreusement à l'eau claire, en terminant éventuellement par une lotion.Attention aux risques exceptionnels d'allergie (rincez immédiatement), par exemple avec les fruits rouges, la papaye et les fruits acides du type citron, ananas, kiwi, orange.

Bonnes pratiques de fabrication

  • évitez de combiner plus de 4 ou 5 ingrédients (risques d'incompatibilité)
  • mélangez soigneusement pour obtenir une pâte homogène
  • épluchez les fruits si la peau est épaisse, épépinez-les avant de les mixer
  • battez le blanc d'œuf en neige bien ferme, émulsionnez le jaune avec les autres ingrédients comme pour une mayonnaise.

Masque nettoyant et adoucissant

Pour toutes peaux, peaux normales

  •  ½ verre de chair mixée de poire fondante
  • 1 cuiller à soupe de yaourt
  • 1 cuiller à soupe d'argile verte ou blanche en poudre
  • 1 cuiller à café d'huile d'amande douce.


Suggestion d'ingrédients additionnels :

  • 8 à 10 gouttes de teinture de benjoin
  • 1 à 2 cuillers à café de mile liquide
  • 1 cuiller à café de pollen réduit en poudre
  • 2 à 3 gouttes d'huile essentielle de bois de rose, lavande fine ou petit-grain
  • 1 à 2 cuillers à café de yaourt.

Laissez poser 30 minutes.

Masque nourrissant

Pour peaux sèches, matures
  • la chair mixée de ½ avocat
  • 1 cuiller à soupe de miel liquide
  • 1 cuiller à soupe de crème fraîche.

Suggestion d'ingrédients additionnels :

  • 1 cuiller à café d'huile riche
  • 3 à 4 gouttes de gelée royale
  • 1 ou 2 gélules d'huile enrichie en vitamine E
  • 3 à 4 gouttes d'huile essentielle antirides.
Laissez poser 15 minutes.

Masque calmant contre les irritations

Pour peaux sensibles

  • 1 pomme de terre à chair blanche et farineuse cuite et réduite en purée
  • 1 cuiller à café de lait
  • 1 cuiller à café d'eau de rose.

Suggestion d'ingrédients additionnels :

  • 1/2 cuiller à café de glycérine
  • 2 à 3 gouttes d'huile essentielle de camomille allemande ou romaine.

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